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새싹보리 분말 효능? 새싹보리분말 효능 대해서 포스팅하고자 합니다. 보리는 혈압을 조절하고 특히 비만 개선에 효과가 좋아 예로부터 건강식으로 유명한 채소인데요. 이렇게 좋은 보리에서 싹이 나오고 20cm이내로 자란 어린 보리순을 새싹보리라 일컫고 있어요. 어린 보리순에는 다양한 성분이 들어들어있어 우리 건강에 이로운 효과를 주는데요. 특히 '폴리코사놀' 성분은 콜레스테롤 지수를 정상적으로 유지하는 데 도움을 주는 성분으로 혈관을 깨끗하게 해주는 역할을 해요. 또한 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 혈액의 원활한 순환에 도움을 주고 이로 인해 혈압을 정상적으로 유지하며 고지혈증, 동맥경화 긍의 혈관질환을 예방합니다. 외에도 비만은 만병의 근원이라고 합니다. 그래서 요즘엔 남녀노소를 불문하고 체중 감량에 노력하는 분들이 많죠. 물론 .. 2020. 9. 8.
아로니아의 효능 아로니아 효능에 대해서 공유해 볼까 합니다. 아로니아는 다이어트 식품으로도 눈길을 끌지만 건강을 생각하는 사람들에게도 좋은 식품으로 추천되기도 합니다. 특히 당뇨나 피로로 인해서 면역력이 떨어지는 분들에게 추천드리는 식품 중 하나인데요. 들어있는 성분을 통해서 알아보고 나에게 필요한 식품인지 파악해서 먹는다면 모르고 먹는 것보다 훨씬 도움이 될 듯합니다. 또한 정확한 섭취방법을 통해서 부작용 없이 먹는 법을 알아보도록 하겠습니다. 아름다운 몸매와 함께 이제는 동안 피부가 대세가 되었죠. 진시황이 그토록 매달렸던 불로장생의 꿈은 아니어도 되도록이면 건강한 아름다움을 오래도록 유지하고 싶은 게 인간의 마음이 아닌가 생각됩니다. 그래서 우리는 시간과 돈을 투자하면서 젊어지고 예뻐지려고 노력하죠. 저도 마찬가지.. 2020. 9. 8.
퓨어 크릴오일56 효능 이번엔 퓨어 크릴오일56 대해서 공유해 볼까 합니다. 요즘에는 슈퍼푸드로 크릴오일이 있기가 많습니다. 최근에는 이 제품 중 일부에서 헥산 등의 화학 용매가 허용치 이상이 발견되어 큰 이슈가 된 일이 있었습니다. 하지만 크릴은 건강 관리와 연계하여 큰 도움을 주기 때문에 소비자들은 고민이 될 수밖에 없습니다. 저 역시 크릴은 좋다고만 많은 매체에서 익히 들었음에 따라 복용을 해도 되는지, 하지 말아야 하는지 고민을 할 수 밖에 없었습니다. 어떠한 영양제든 단점은 있기 마련이라 생각이 들었기 때문입니다. 퓨어 크릴오일56 외에도 나쁜 지방세포만 없애는 것이 아니라 HDL이라는 착한 지방성분도 증가시켜 주는 역할을 하기 때문에 챙겨먹으면 좋은 역할을 해준다는 크릴오일이라고 합니다. 또한 섭취를 했을 때 친수성.. 2020. 9. 7.
새싹보리 분말 효능 오늘은 새싹보리분말 효능 관련 내용을 알아볼까 합니다. 새싹보리는 슈퍼푸드로 알려질 만큼 다양한 성분과 효능이 뛰어나요. 특히 비타민과 각종 미네랄이 풍부하고 폴리코사놀이라는 항산화 물질을 가량 함유해 혈액 속 콜레스테롤 수치를 개선해 혈관을 깨끗하게 해주는 역할을 해요. 또한 중성지방 지수를 낮추고 원활한 혈액순환을 도와 몸속 노폐물을 밖으로 배출시키는 데도 일등 공신이라 할 수 있죠. 이렇게 혈관에 기여하는 정도가 높아 각종 혈관 질환을 예방하고 비만을 개선해 성인병에 노출되는 것 또한 막아주는 효과가 있답니다. 특히 새싹보리 분말 효능에는 비타민과 더불어 새싹보리에는 클로로필이라는 항산화 성분도 다량으로 함유하고 있는데요. 우리 몸속에 활성산소로 인해 세포가 산화되고 이로 인해 유발되는 노화현상과 .. 2020. 9. 7.
아로니아 분말 효능 아로니아 분말 효능 대해서 공유해 볼까 합니다. 저희집에서도 아로니아 이 과일을 매일 챙기지만 날 것 보다는 우유와 꿀을 넣어 주스로 갈아 마시거나 분말을 요거트에 섞어 섭취 하고 있습니다. 또, 쿠키를 구울 때 잘게 다져 넣어 아이들 간식으로 활용 하기도 합니다. 생으로 드시는걸 원하신다면 하루 10알~20알 정도가 적당하고 분말은 하루 2번 1티스푼 정도가 적당 합니다. 이외에도 건강즙으로 만들거나 다이어트 할 때 물에 타서 마시면 액체 형태로 성분 흡수가 빠르다고 하니 다양한 방법으로 복용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 아로니아 분말 효능에는 추가적으로 블루베리와 너무나 닮아있는 모양 덕분에 오해하고 맛을 봤다가는 화들짝 놀라고 만답니다. 떫고 신맛이 강렬해서 그냥 먹는 것은 어렵다고 봐야 돼요.. 2020. 9. 7.
칡순 효능 9가지 갱년기 고혈압 동맥경화 혈액순환등 다양한 효능이 있는 칡순 효능 9가지 특징에 대해 알아보겠습니다. 칡순 효능 1. 갱년기 증상 완화 갱년기에 들어선 어머님들은 급 얼굴이 화끈거리거나, 두근거리며 우울증 등 에 시달리게 됩니다. 또한 여성 호르몬이 급격히 저하되는 폐경기에는 급격한 골밀도의 감소로 인해 골다공증에 걸릴 확률이 높아지는데요. 이런 대표적인 갱년기 증상을 완화하는데 칡순이 탁월한 작용을 한다고 알려져 있어요. 2. 각종 심혈관계 질환 예방 또한 칡순에는 이소플라본이라는 성분이 풍부해 혈액 내의 콜레스테롤의 안정적 유지에 기여한다고 해요. 이로써 혈관이 깨끗해지고 혈압을 낮춰 각종 심혈관계 관련한 질환을 예방하는 효과도 있답니다. 3. 고혈압 및 동맥경화에 도움 칡순 효능에 대해 더 알아보면 .. 2020. 8. 25.
적양파즙 효능 기대 이상이네요 적양파즙 효능에는 혈액 순환에 도움, 뼈 건강에 도움, 혈관 청소에 도움, 체지방 분해에 도움등 기대이상의 다양한 효능들이 정말 많습니다. 그래서 오늘은 적양파즙 효능에 대해서 공유해 볼까 합니다 :) 적양파즙 효능 1. 혈당조절 및 심혈관 질환 예방 적양파즙 효능에는 혈당조절 및 심혈관 질환을 예방해주는데 양파에 함유되어 있는 알리신이 혈관안에 있는 일산화질소를 내보내는 효과가 있어서 혈압을 낮추는데도 효과가 있다고 해요. 2. 항암효과 및 노화방지 항암효과도 있어 강력한 항산화제로 알려져있어요. 양파껍질에 케르세틴이라는 성분이 다량 함유되어있는데 이 성분이 몸의 산성화를 막아주고 노화방지에 도움이 된다고 해요. 3. 적양파가 암세포 죽이는데 가장 효과적 국제식품연구회에 게재된 연구에 따르면, 모든 종.. 2020. 8. 24.
새싹보리 효능과 놀라운 건강 특징 9가지 근 3년전부터 티비부터 각종 언론에서 이슈가 되고 있는 새싹보리 효능과 놀라운 건강 특징 9가지에 대해 알아볼까 합니다. 새싹보리의 건강상의 이점에는 필요한 섬유질 제공, 건강한 소화 지원, 체중 감소 도움, 콜레스테롤 조절, 암 퇴치, 궤양성 대장염 예방 등이 있습니다. 또 다른 이점으로는 면역력 강화, 자외선 차단, 자연 해독제 역할, 위산성 감소 등이 있습니다. 새싹보리 효능과 특징 9가지 1. 혈당 조절에 도움 새싹보리는 미네랄, 비타민, 섬유질이 매우 풍부합니다. 새싹보리는 나의 몸에 신진대사 과정에 이상이 있을 경우 다이어트를 도와줄 수 있는 최고의 곡물(새싹이니 식물?) 중 하나랍니다. 2. 섬유질 풍부 새싹보리의 섬유질은 놀라울 정도로 풍부한데요. 섬유질의 효능은 우리가 익히 너무나 많이 .. 2020. 8. 21.

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